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Veranstalter: vhs Hannover Land

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Interessengebiet: Gesundheit und Psyche
Kursnummer: A940127
Titel: Mitten im Leben
Kursbeginn: 10.02.20
Termine: Termin/e
Unterrichtsstunden: Termin/e
Lehrbeauftragte/r: Horst Polomka
Veranstaltungsort:
Kursentgelt: 55,00 €
Direkt zum Kurs:
Onlinekurs

Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Erst wenn der Stress chronisch wird, ist er ein Auslöser für verschiedene Erkrankungen.
In diesem Onlinekurs betrachten wir das Phänomen Stress aus verschiedenen Blickwinkeln und identifizieren unsere eigenen stressaus-lösenden Faktoren. Mit Hilfe angeleiteter Meditationen und Qigong-Übungen erlernen Sie Ihre innere Balance wieder zu finden und zu erhalten.
Ziel des Kurses ist es, Ihren individuellen Lösungsansatz für Ihr persönliches Stressmanagement zu entwickeln.
Dieser Online-Kurs besteht aus 8 Lernein-heiten und steht Ihnen bis zum 31.08.2020 zur Verfügung. Die einzelnen Webinare stehen auch als Video zum Selbststudium zur Verfügung. Dadurch können Sie unabhängig vom angegebenen Beginn teilnehmen oder Einheiten auch mehrfach ansehen.
Vhs.cloud
min. 3, max. 20 Teilnahmeplätze
Horst Polomka, Systemischer Bera-ter und Dozent
Mo. ab 10.02.20, 20:00-21:00
8 U-Tage; 11 U-Std.; 55,00 €


Stichwort/e: onlinekurs, Stressprävention, Stress

Da die Veranstaltung bereits begonnen hat,
rufen Sie bitte die Nummer 05032 9819-80 an